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好快,還記得不是才剛請假在家待產嗎?怎麼這會兒小孩已經出生,我也坐完月子回家了!

若此時,你在在月子中心坐月子,請好好珍惜在月子中心的爽日子呀~~

坐月子我選擇我家附近的月子中心~禾康產後護理之家,離家近真的好方便,方便老公回家拿東西,就算老公要回家睡,也可以在晚上看完妹妹後再回去都很方便

在我們從醫院出院當天月子中心很貼心還派車從耕莘醫院載我們至月子中心

一到月子中心,先是將妹妹安好,護理人員會先檢查一下妹妹的狀況,量體溫及體重等等,確認妹妹的健康狀況,然後會讓妹妹待在隔離室一天,隔天若沒有發燒的現象,就可以讓妹妹進到嬰兒室跟大家相處


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我是入住在三樓的月子房,一到三樓,會看到這個交誼廳,房間紫消時,媽媽可以在這休息,或是媽媽們也可以在這聊聊天

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三樓入口處還有一個公共區域,放置了微波爐、電鍋及飲水機等

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我是入住三樓的203房,簽約時我有要求要住面馬路的房型,主要是因為這個面向的採光比較好,白天時,只要不是在睡覺或是擠奶,我就會把窗簾拉開,讓光線照進房間,我偶爾也會看著窗外發發呆,不然整天關在房間裡,不小心就會憂鬱症上身

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房間的床都是加大雙人床,6*6尺寸Queen size床對我老公來說短了點,因為他實在是太高了,所以腳都會露在外面:P

在家我們都是一人一床棉被
頭幾天,我們倆都因為搶棉被而不好睡,後來我多要了一床棉被,就好睡多了:P


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我家房間是沒有電視的,很久沒有享受躺在床上看電視的樂趣,這個月可以躺著看電視還滿爽的:)

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房間內有一張小圓桌及二張沙發椅 ,我大部份都是坐在這裡吃飯或擠奶

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還有一張桌子

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房間內都會有一個小冰箱,我都是拿來冰擠出來的奶

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房間內都有消毒鍋、吹風機 、 擠奶器 (但要另購備品)、杯子、沐浴用品等

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還有一個衣櫃可以放東西

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每天下午4點過後,都會有清潔人員打掃房間,會收走前天的髒衣服,補上新的換洗衣服

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而禾康的沐浴用品用的是歐舒丹品牌,每週都會補上新的 ,每週也都會換床單及枕頭套,二週換一次被套

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在月子中心這段時間,真心覺得免治馬桶真好,因為自然產的關係,剛出院到月子中心時,每每上廁所,特別是大號都很痛苦,還好有免治馬桶可以做沖洗,減少衛生紙摩擦帶來的疼痛感

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自然產醫生建議要泡盆,月子中心有架子可以借,但需要自己買臉盆來使用

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一天6餐的月子餐,對我來說真的有點太多了,有時侯上一餐還沒有吃完,下一餐又來來,所以常常都要交待老公下班回來幫忙吃:P

送餐會將餐點放在門口的桌子上,媽媽可以依據自己的時間取餐


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每間房都有配置一份餐具,餐具的盒子好美,很有某知名品牌化妝品的fu

接下來看看月子餐都吃些什麼吧!
早餐

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午晚餐

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早點&晚點

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甜點
因為月子餐都比較清淡,吃久了多少都會膩,所以每天都很期待下午的甜點跟水果,甜點中,我最喜歡的就是芝麻糊及龜靈膏了,只要有這二樣當天就覺得好滿足^^

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禾康月子中心的嬰兒室採光超好,環境明亮,整個就是一個舒服的感覺

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嬰兒床都會固定時間消毒

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嬰兒床上都會貼標,註明每天喝的奶量及baby的體重

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月子中心的嬰兒照顧對新手媽媽,家裡又沒有人可以協助的狀況下,真的是救星,剛生完小孩身體還沒有恢復,更不要說不懂得如何照顧小孩這件事,有護理師照顧小孩,真的讓人安心不少,而且護理師也會教爸媽如何餵奶、拍嗝 換尿布 洗澡等!

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月子中心的護理師也會教媽媽如何擠奶,只是我的奶量很少,一天擠下來還不夠寶寶一餐,覺得很心酸,一開始沒有電動擠奶器,全手擠,擠到手都酸了,雖然如此還是想說,奶量雖然少,但還是加減給妹妹喝一點吧!!

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住月子中心最好的就是,不用自己處理臍帶護理(哈哈...完全就是一個狀況外的媽媽)

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每週一下午也會有小兒科醫生(王杰凱小兒科)來看寶寶,媽媽若有什麼問題都可以詢問醫生

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護理師每天都會巡房,幫媽媽量血壓、量體溫,還有關心媽媽的身心靈,像是惡露的狀況,漲奶及擠奶的情形,除了護理師巡房外,每週三也會有婦產科醫生(古亭莊國豐婦產科)查房

每週也會有營養師查房,關心媽媽的狀況

月子中心也會定期有媽媽教室,幫媽媽衛教,教媽媽們如何正確擠奶及餵奶,還有洗澡

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也會跟爸爸約一天實戰操作,幫小孩洗澡,洗澡這件事,當然是爸爸要去學呀:P

出月子中心第一天,就是由爸爸著手洗澡,我在一旁協助,結果第一天就以大哭收場,隔天爸爸要上班,我不會洗,最後call   out附近的阿姨來幫妹妹洗澡XD


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很多朋友都跟我說,坐月子好好休息,小孩就交給專業照顧就好,我也一直奉行著,所以我們一天大約就晚上爸爸下班時侯才會讓寶寶上來,餵一餐奶,也因為如此,跟寶寶之間的關係不夠親蜜,結果回家的一二週超慘的,完全摸不清楚小孩的坐息,真的是搞死自己,所以建議在月子中心時,還是可以多跟小朋友多一點時間接觸比較好呀~~

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堂姐妹同框~
本來應該是我出月子中心,我老公弟弟的老婆才會入住,沒想到她提前生,於是二個就在月子中心相遇了,哈哈...我們家的相比之下好大一隻呀:P

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在月子中心,除了休息外,還可以跟其他媽媽交流,聊聊天,讓坐月子不會太無聊,也謝謝禾康所有的護理師對妹妹這個月的照顧,讓妹妹長的頭好壯壯,因為妹妹在出醫院時就被護士交待,很容易溢吐奶,沒想到在月子中心一個月的時間,也從出院的2905g,到出月子中心也達4335g了,從照片明顯看得出來,妹妹的臉也太肉了吧XD

 

 

育兒這條路很漫長,坐月子只是為了日後長期抗戰多儲備一些體力,剛回家時,每每晚上妹妹晚上在哭鬧時,不禁回想起月子中心的爽日子,真想開個車去月子中心丟包,讓自己可以好好睡一覺呀.....

 



延伸閱讀~~
【月子中心】新店安坑 禾康產後護理之家




禾康產後護理之家
02-77420099
新北巿新店區安祥路105號2樓

http://www.herkangbaby.com.tw/

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