從"心"出發

最近電視上常出現寶養米的廣告，而且slogan打著『寶養米，保養你』的口號，感覺還滿朗朗上口的，讓不太吃主食的我，也忍不住想試試：）

從小，因為家裡附近有碾米工廠，所以每次買米時，都是直接到碾米工廠去買，我還記得每次我媽都叫我買個20斤，用的是布袋裝，而這個寶養米外包裝也有麻布袋的fu


現在人吃的太精緻，以致於一堆文明病，之前一直有人在推廣吃糙米，但許多人無法接受糙米的口感，所以看到寶養米的廣告，感覺還滿貼切的
寶養米廣告如下↓



每包米上頭都有標示製造及保限期限

糙米的好處其實大家都知道,基本的蛋白質維生素不說, 光是榖維素及生育醇更是其他穀類無法比擬的,可惜農藥以及重金屬的不確定因素卻讓它可能成為人體的負擔,現在,經過超臨界流體技術,能有效去除農藥,重金屬以及不好的雜質跟油脂,還原了最天然的糙米營養,今天開始,就讓好米食代系列的食米,保養您全家人的健康.

關於白米與糙米營養價值
糙米： 糙米所含各項營養價值足足比白米高3.5倍以上。白米相較之下較低。
●蛋白質、脂質含量比白米高。
●富含豐富的維生素B群和多種微量礦物質與膳食纖維，幫助新陳代謝。
●米糠油能降低膽固醇。
●維他命B群和心血管疾病、腎臟病、白內障、維持腦部功能(認知、記憶力)及精神健康都有相當密切的關聯。

資料來源：http://www.5-king.com/article/default.aspx?acd=features2


包裝的背面有氣孔，上頭用貼紙貼住，只要把貼紙撕開，空氣進入，就不會這樣硬梆梆了，但是那個貼紙很不好撕就是了ＸＤ

包裝背面也有煮寶養米的教學


因為貼紙真的不好撕，後來是把包裝剪了一個小洞，讓空氣進去


呵，拿出上次在蛇窯燒的陶器來裝米，有沒有很像米缸呀，而且我還後製貼上＂滿＂字：Ｐ


寶養米是把白米及糙米採一定比例混合


每顆米都很健康及飽滿


一包500g的寶養米，大約量米杯3.5杯，煮出來的量就如圖片所示


老實說，我現在真的很少吃飯，但這天忍不住裝了半碗寶養米煮出來的飯，米飯在嘴中咀嚼，慢慢會釋放出甜味，我反而喜歡糙米口感，吃起來QQ的，我很喜歡耶，想要吃的健康但又不能接受全糙米的朋友，真的可以試試呀~~



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